FRI FRAKT ÖVER 495 KR

★ ★ ★ ★ 4.3 / 5 PÅ TRUSTPILOT

ÖPPET KÖP 60 DAGAR

Logga in

Pre-Black Week - Upp till 50% på dina köksfavoriter!

Inspiration/Recept/Förrätter & snacks/Bönspread med soltorkade tomater & rosmarin

Bönspread med soltorkade tomater & rosmarin

240315

Visst är det ljuvligt med smakrika röror att ha på smörgåsen? Här bjuder dietisten Linn på ett vegetariskt alternativ som passar perfekt till frukostsmörgåsen eller en matigare lunchsmörgås! För Linn är det viktigt att dagens alla måltider är färgglada och hälsosamma och på dietistenlinn.wordpress.com delar hon med sig av alla sina goda recept.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 1 paket vita bönor (cirka 230 gram avrunnen vikt)
  • 5 soltorkade tomater
  • 1 vitlöksklyfta
  • 2 msk olivolja
  • 2 kvistar färsk rosmarin
  • Salt & peppar

Gör så här

  1. Skölj av de vita bönorna. Skala vitlöksklyftan. Mixa alla ingredienser och smaka av med salt och peppar.